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Merci vegan : tous les bienfaits du régime vegan

Posté le dimanche 04 mars 2018

Merci vegan : tous les bienfaits du régime vegan

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C'est un site site personnel en ligne depuis 2017.

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Merci Vegan partage les raisons du véganisme : notre santé, la protection de l'environnement ainsi que la protection de la vie animale. Par définition, être vegan signifie refuser tout produit d'origine animale. Cela passe non seulement par notre alimentation, mais aussi choisir du maquillage vegan ou encore des vêtements vegans.
En outre, plusieurs types de recettes sont explicitées sur le site. Des entrées aux desserts, vous verrez que cuisiner des recettes végétaliennes est chose simple ! De la salade de quinoa au burger aux haricots noirs en passant par les cookies vegans, l'alimentation vegan peut se révéler absolument délicieuse si elle est bien préparée.

Si votre prochain objectif est de devenir vegan, le site Merci Vegan met à votre disposition beaucoup de conseils pour comprendre les enjeux de l'alimentation végétalienne et comprendre en quoi devenir vegan est un grand pas en avant pour notre santé ainsi que pour notre planète. En effet, notre environnement est aujourd'hui très pollué et la production de viande et de produits laitiers en est en grande partie responsable.

De plus, contrairement aux idées reçues la très grande majorité des nutriments que l'on peut retrouver dans une alimentation d'origine animale se retrouve d'une manière ou d'une autre dans une alimentation d'origine végétale. C'est notamment le cas des protéines végétales, du fer végétal ou encore du calcium végétal qui sont très riches.

En outre, manger vegan peut être délicieux si les recettes de cuisine sont bien préparées. Pour cela vous trouverez sur le site Merci Vegan beaucoup de recette très simples et rapides à réaliser, à partager avec vos proches ou vos amis et dont le résultat est agréablement surprenant. C'est le cas notamment du tofu qui a mauvaise réputation. Quand il est bien préparé, avec les bonnes sauces et les bons épices, il peut être absolument délicieux.

Si vous avez des doutes vous pouvez poser vos questions sur le site afin de rentrer en contact avec Quentin, administrateur du site et vegan depuis plusieurs années.


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